Tagesplaner
Tagesplaner mit Platz für Aufgaben, Notizen und Dankbarkeit. Erhältlich in zwei Coverdesigns.
22,05 €Amazon
Arbeitsmaterial
Hefte und Aufzeichnungen
Bildungs- und Praxismaterialien zur Arbeit an deiner psychischen Gesundheit – zu Hause oder in der Therapiesitzung. Von leeren Notizbüchern über Planer bis hin zu Gedankenprotokollen.
Selbsthilfematerial
Für dich gestaltet
Jedes Material wurde sorgfältig entwickelt, mit Blick auf die realen Bedürfnisse von Menschen in Prozessen der Selbstreflexion und Therapie. Sie bieten eine Struktur zur Orientierung und zugleich Raum, damit die Arbeit ganz dir gehört.
*Dieses Material soll eine psychologische Therapie nicht ersetzen, sondern eine zusätzliche Unterstützung bieten, um dein psychisches Wohlbefinden zu verbessern.
Materialübersicht
Wie finde ich, was ich suche?
Leere Hefte
Leere Notizbücher mit Covern in Grundfarben und originellen Sprüchen zum freien Ausfüllen.
Gedankentagebücher
Halbstrukturierte Tagebücher zum Erfassen von Gedanken, Emotionen und deinem Alltag. Über 20 Cover.
Gedankenprotokoll
Tabellen für kognitive Verzerrungen und Umstrukturierung, mit praktischen Beispielen.
Planer
Tagesplaner mit Platz für Aufgaben, Notizen und Dankbarkeit.
Gewohnheitstracker
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufbau oder Ablegen von Gewohnheiten, mit Nachverfolgung.
Wie kann ich kaufen?
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