1
Reserva tu cita
Da el primer paso, reserva tu cita en el horario que mejor se adapte a ti y cuéntame brevemente el motivo de tu consulta.
Psicología online y presencial en Alemania
Psicóloga en español en Alemania
Psicoterapia, coaching y procesos migratorios para hispanohablantes.
Primera sesión de toma de contacto gratuita.
Lucía Ortiz
Licenciada en Psicología
Habilitada para ejercer la psicoterapia en Alemania
Te acompaño a entender lo que estás viviendo, cuidar tu salud mental y construir una vida que se sienta más tuya.
Sesiones online cifradas y seguras
Especialidades
Ansiedad y miedos, procesos migratorios, relaciones de pareja.
Modalidad
Híbrida: presencial y online.
Miembro de la VFP (nº VFP-1139741)Sesiones multilingües
Tu proceso
Tres pasos para empezar a cuidarte
Un camino claro y cercano para que pedir ayuda sea más fácil y te sientas acompañada/o desde el primer momento.
2
Toma de contacto
Un primer encuentro para conocernos, escucharte, comprender tu situación y valorar juntas/os el enfoque más adecuado.
3
Acompañamiento
Un proceso continuo y personalizado para trabajar tus objetivos, sanar dificultades y avanzar hacia un mayor equilibrio y bienestar.
Cómo puedo ayudarte
Apoyo psicológico a tu medida
Explora las diferentes formas de acompañamiento que ofrezco.
«No se puede elegir sabiamente una vida a menos que se atreva uno a escucharse a sí mismo, a su propio yo, en cada momento de la vida.»
— Abraham Maslow
¿Quién soy?
Me llamo Lucía Isabel Ortiz, soy psicóloga y fundadora de Salud L-Mental. Desde 2012 vivo y trabajo en Alemania, donde estoy habilitada para el ejercicio de la psicoterapia. Acompaño desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando aportaciones de la psicología sistémica y psicodinámica.
Aunque trabajo con diversas temáticas en el ámbito sanitario en general, estoy especializada en los trastornos de ansiedad y relacionados con el miedo. En consulta exploro aquello que genera malestar o limita para comprenderlo y afrontarlo.
Con Salud L-Mental no solo acompaño, también acerco la psicología de forma clara y comprensible. A través de diversos materiales psicoeducativos, pongo a tu disposición herramientas prácticas que te ayuden a entenderte mejor. Porque la salud mental es, como quise reflejar en su nombre, eLeMental
Testimonios
Mis clientes dicen
Puntuación: 5 de 5.
“Lucía es una profesional muy empática que te escucha activamente. Te da buenas estrategias para resolver los conflictos y te pone ejemplos prácticos para poder aplicarlas. Recomiendo sus sesiones por su cercanía, simpatía y flexibilidad.”
— SENefertiti
“Conocí a Lucia en un momento un poco complicado de mi vida. Me ayudó mucho a encontrarme y a canalizar mis pensamientos. Totalmente recomendable.”
— MD
“Trabajar con Lucía ha sido una gran experiencia. Para mí fue un antes y un después. Me sentía perdida, no sabía por dónde empezar a abordar mis problemas, así que me puse en sus manos. Eso sí, me hizo trabajar duro pero mereció la pena. Ahora tengo una mayor seguridad en mí misma y manejo mis problemas con madurez y sentido común. Trato muy humano. Sin duda, muy recomendable.”
— WO
“Lucía transmite cercanía desde el primer momento. Escucha atentamente, te hace sentir cómoda y propone herramientas prácticas que ayudan a reflexionar. Sus sesiones son muy recomendables.”
— María H.
“Me sentí muy cómoda hablando con Lucía. Tiene un estilo especial, agradable. Es directa pero respetuosa y simpática.”
— Leti V.
“Lucía es muy atenta y comprensiva. Me ayudó a ordenar mis ideas y a afrontar lo que me preocupaba. Una gran profesional.”
— Anja B.
“Destacaría la capacidad de Lucía para escuchar sin juzgar y para ofrecer herramientas prácticas. Ella es todo "manos a la obra". No se conforma con escuchar, va al grano. Sus explicaciones y ejemplos hacen que todo resulte más fácil de entender y aplicar. Sin duda la recomiendo.”
— Carmina S.
“Las sesiones con Lucía me han ayudado mucho. Ella es cercana, clara, simpática y te hace trabajar para ayudarte a avanzar.”
— Luis M.
“Lucía crea un espacio muy agradable donde es fácil expresarse con confianza. Es muy empática y sus consejos son muy buenos.”
— Fernando G.
“Una profesional muy cercana y comprensiva. Me gustó especialmente su capacidad para no juzgarme.”
— Helena T.
“Lucía escucha con mucha atención y sabe hacer preguntas que te dejan KO. Supo leer en mí lo que yo no fui capaz de darme cuenta.”
— Sonja W.
“Recomiendo las sesiones con Lucía por su trato humano, su empatía y la claridad con la que se explica. Salí de las sesiones con herramientas útiles. Muchas gracias, Lucía.”
— Cristina P.
Podcast
¡No te pierdas el podcast!
«Tu voz interior» es un espacio para reflexionar sobre psicología y bienestar emocional. Cada episodio contiene información interesante acerca de la mente humana, así como consejos prácticos y actividades para reflexionar.
Disponible en:
Últimas entradas
Lo último en el blog
Explora los artículos más recientes sobre emociones, autoestima, relaciones y mucho más.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas?
Como psicóloga, ofrezco acompañamiento terapéutico y no terapéutico dependiendo de las necesidades de cada persona. El acompañamiento terapéutico está orientado a sanar. El acompañamiento no terapéutico —asesoramiento psicológico o coaching—, se centra en la orientación y el desarrollo del potencial personal y/o profesional. En cada caso, se valora conjuntamente cuál es el enfoque más adecuado.
Ofrezco una modalidad híbrida de acompañamiento psicológico que puede ser online, presencial (en Alemania) o combinada según el caso y el tipo de proceso terapéutico. Algunas intervenciones requieren, por motivos clínicos o éticos, un trabajo presencial total o parcial. Cada caso se valora de forma individual.
Las sesiones pueden realizarse en español, alemán o inglés, según tu preferencia. Si vives en Alemania, poder expresarte en un idioma en el que te sientas cómodo es especialmente importante en procesos emocionales y terapéuticos.
No. Muchas personas acuden al psicólogo sin tener un diagnóstico clínico. Las sesiones son también un espacio para comprenderse mejor, tomar decisiones, atravesar cambios y mejorar nuestro bienestar emocional. A esto se le llama «coach» o «asesoramiento psicológico».
Las sesiones duran 45 minutos pero en ocasiones se pueden alargar hasta 15 minutos más así que, por favor, cuenta con ese espacio de tiempo. La frecuencia se acuerda de forma individual, pudiendo ser semanal, quincenal o puntual.
No. La psicoterapia ofrecida como Heilpraktikerin für Psychotherapie no forma parte del sistema sanitario regulado (Approbation) y, por tanto, no suele estar cubierta por las Krankenkassen públicas. Sin embargo, algunos seguros privados o complementarios sí podrían reembolsar total o parcialmente las sesiones. Te recomiendo consultar directamente con tu aseguradora.
Si deseas que te acompañe en tu proceso terapéutico, ponte en contacto conmigo a través del email info@saludlmental.com o rellenando el formulario que encuentras en el siguiente enlace. Alternativamente, también puedes reservar directamente tu primera cita aquí.
Las sesiones se realizan con la psicóloga Lucía Ortiz, licenciada por la Universidad de Granada (España) y con residencia en Alemania. Mi titulación ha sido oficialmente reconocida como equivalente a "Master in Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie". Además, estoy habilitada para ejercer la psicoterapia como "Heilpraktikerin für Psychotherapie".
Haz click a continuación si quieres saber más sobre mí. En caso de que, durante el proceso, detecte que tus necesidades exceden el acompañamiento que ofrezco, te orientaré hacia el correspondiente profesional especializado.
Haz click a continuación si quieres saber más sobre mí. En caso de que, durante el proceso, detecte que tus necesidades exceden el acompañamiento que ofrezco, te orientaré hacia el correspondiente profesional especializado.